JAKARTA – TikTok mulai meluncurkan fitur-fitur baru yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan mental dan digital penggunanya.
Langkah ini termasuk jurnal afirmasi, generator suara latar, serta sistem lencana yang memberi penghargaan bagi pengguna yang mengontrol waktu penggunaan aplikasi dengan baik.
Perusahaan juga merombak halaman manajemen waktu layar (screen time management) dengan menambahkan lebih dari 120 prompt positif di jurnal afirmasi untuk membantu pengguna menetapkan niat harian.
Baca Juga: Dinkes: Pemkab Sergai Sudah UHC Prioritas, Warganya Bisa Berobat Gratis Hanya Bawa KTP Fitur baru lainnya meliputi generator suara yang memutar bunyi menenangkan, seperti hujan dan ombak, serta modul latihan pernapasan.
TikTok juga menampilkan konten dari kreator yang membahas cara membatasi waktu layar, fitur orang tua, dan penyesuaian feed.
Sistem lencana diberikan kepada pengguna—terutama remaja—yang mematuhi batas waktu layar harian, menggunakan alat meditasi, atau menyelesaikan misi tertentu, seperti misi durasi tidur dengan tidak membuka aplikasi pada malam hari.
Pengguna juga dapat memperoleh lencana dengan melihat laporan waktu layar mingguan atau mengajak teman menyelesaikan misi yang sama.
TikTok menekankan bahwa batasan yang terlalu ketat justru bisa berdampak negatif pada remaja.
"Kami meninjau literatur akademik mengenai kesehatan digital dan merancang alat yang mendorong penggunaan sehat tanpa memberi tekanan berlebihan," ujar juru bicara TikTok.
Selama pengujian awal, lebih banyak pengguna mengunjungi halaman kesejahteraan digital versi baru dibandingkan halaman manajemen waktu sebelumnya.
Jurnal afirmasi menjadi fitur yang paling populer.
Selain itu, tautan menuju alat-alat kesehatan digital akan muncul secara otomatis ketika pengguna aktif di malam hari atau telah mencapai batas waktu layar harian.