JAKARTA - Air beras, yang selama ini dikenal sebagai sisa cucian saat memasak nasi, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa air beras mengandung zat aktif alami yang dapat membantu menenangkan kulit, memperbaiki rambut rusak, hingga mencegah penuaan dini.
Berikut adalah sejumlah manfaat air beras yang patut Anda ketahui:
1. Menenangkan Kulit Terbakar Matahari
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit iritasi, kemerahan, dan terasa panas. Air beras memiliki efek mendinginkan yang mampu menenangkan kondisi tersebut. Selain itu, kandungan kimia dalam air beras juga dipercaya mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tabir surya yang mengandung ekstrak beras dan tumbuhan lain memberikan perlindungan ekstra terhadap sinar matahari.
2. Memperlambat Penuaan Kulit
Menurut studi tahun 2018, air beras mampu menghambat aktivitas enzim elastase, yang menjadi penyebab penuaan dini seperti munculnya garis halus dan kerutan. Kandungan inositol dalam air beras juga dipercaya dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit jika digunakan secara rutin.
3. Mencerahkan Kulit
Ekstrak beras sudah banyak digunakan dalam produk kecantikan karena kemampuannya dalam menyamarkan noda hitam, meratakan warna kulit, dan memberikan efek kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
4. Mengurangi Peradangan Kulit
Penelitian pada tahun 2002 menemukan bahwa mandi dengan air campuran tepung beras dua kali sehari dapat mempercepat penyembuhan iritasi akibat paparan bahan kimia seperti SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Selain itu, perawatan ini juga terbukti bermanfaat bagi penderita eksim atopik.