BITVONLINE -Belakangan ini, tanaman Bacopa monnieri, atau dikenal dengan nama Bacopa, sedang naik daun di berbagai negara. Tanaman herbal asal India ini semakin populer setelah banyak dibahas dalam media internasional, termasuk The Times of India hingga The New York Post, karena diklaim dapat meningkatkan kemampuan memori dan kognisi.
Apa Itu Bacopa?
Bacopa monnieri adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional India, terutama untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kesehatan mental secara umum. Menurut penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Gavin Publisher, konsumsi Bacopa dilaporkan dapat meningkatkan memori, kewaspadaan, penalaran, serta fleksibilitas mental. Selain itu, tanaman ini juga diduga dapat mengurangi kecemasan, menurunkan tingkat kortisol dalam darah, serta meningkatkan kualitas tidur dan produksi BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), sebuah protein yang penting untuk merangsang produksi sel otak baru.