PORTUGAL - Cristiano Ronaldo dikenal sebagai sosok pesepakbola yang disiplin tinggi dan sangat menjaga gaya hidupnya demi mencapai performa terbaik.
Kedisiplinan tersebut tidak hanya diterapkan dalam latihan dan pola makan, tetapi juga dalam kebiasaan sehari-hari, termasuk penggunaan teknologi.
Rekan setim Ronaldo di timnas Portugal, Cedric Soares, mengungkapkan bahwa CR7 memberlakukan aturan ketat terkait penggunaan telepon selular atau ponsel di dalam skuad.
Hal ini bertujuan agar para pemain bisa lebih fokus dan menjalin komunikasi secara langsung tanpa terganggu oleh perangkat digital.
"Di tim nasional, dia sering mengatakan, 'Jangan bawa ponsel, ayo ke kamar dan ngobrol sebentar,'" ujar Soares saat berbicara dengan ESPN, yang kemudian dikutip dari Sportbible.
Cedric juga menambahkan bahwa Ronaldo sendiri sangat menjaga kualitas tidurnya dengan cara menjauhkan ponsel dari kamar tidur dan bahkan mematikan sinyal 5G pada jam-jam tertentu.
Menurut Soares, Ronaldo percaya bahwa gelombang sinyal tersebut dapat mengganggu kualitas istirahat.
"Salah satu kebiasaan uniknya, pada waktu tertentu dia berhenti menggunakan ponsel. Dia bilang itu memengaruhi tidur, jadi dia menjauhkannya dari kamar tidur," jelas Soares.
"Dia pernah berkata kepada saya, 'Cedric, kamu tidak boleh pakai 5G karena bisa mengganggu tidurmu.' Itu sejak 5G mulai diperkenalkan. Saya tidak tahu apakah dia masih melakukannya, tapi dulu dia memang memblokir sinyal untuk tidur selama beberapa jam."
Disiplin dan aturan ketat semacam ini diyakini menjadi salah satu faktor kunci kesuksesan Ronaldo di lapangan.
Selama kariernya, CR7 telah mengoleksi lima gelar Ballon d'Or dan meraih banyak prestasi bersama klub-klub besar seperti Manchester United, Real Madrid, dan Juventus.
Di timnas Portugal, Ronaldo juga berhasil membawa negaranya meraih gelar Piala Eropa serta UEFA Nations League.