JAKARTA - Nanas dikenal sebagai salah satu buah tropis yang kaya manfaat. Kandungan vitamin C, antioksidan, dan enzim bromelain membuatnya populer untuk meningkatkan daya tahan tubuh, memperlancar pencernaan, hingga meredakan peradangan.
Namun, di balik manfaatnya, nanas ternyata tidak cocok dikonsumsi oleh semua orang. Kandungan alami seperti asam organik, gula tinggi, dan bromelain dapat memicu reaksi negatif pada individu dengan kondisi kesehatan tertentu.
Dikutip dari Times of India, berikut ini adalah kelompok orang yang sebaiknya menghindari atau membatasi konsumsi nanas:
1. Individu dengan Alergi
Nanas mengandung bromelain yang bisa memicu reaksi alergi, terutama pada mereka dengan riwayat:
Rhinitis alergi
Asma
Alergi makanan
Dermatitis atopik
Gejala yang mungkin muncul:
Ruam kulit, biduran
Gatal di mulut dan tenggorokan