MEDAN - Menstruasi merupakan fase bulanan yang dialami perempuan dan sering kali disertai berbagai gejala tidak nyaman, seperti nyeri perut, kembung, lemas, hingga mood swing. Banyak faktor bisa memperparah kondisi ini, salah satunya adalah minuman yang dikonsumsi saat haid.
Tanpa disadari, beberapa jenis minuman justru dapat memicu kram lebih parah, memperburuk suasana hati, hingga mengganggu sistem hormon. Lalu, apa saja minuman yang sebaiknya dihindari saat menstruasi?
Berikut daftarnya:
1. Minuman Penambah Stamina
Minuman energi atau penambah stamina ternyata bisa meningkatkan kontraksi otot rahim, sehingga memperparah rasa nyeri haid. Meski bertujuan memberi tenaga, efek sampingnya justru kontraproduktif.
2. Soda
Halaman :
Warning: Undefined variable $max_pages in
/home/u604751480/domains/bitvonline.com/public_html/amp/detail.php on line
259