bitvonline.com-Penyebab utama kanker memang belum diketahui secara pasti. Namun, sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko seseorang terserang kanker, salah satunya adalah konsumsi minuman tertentu yang ternyata disukai oleh sel kanker.
Dua jenis minuman yang sebaiknya dibatasi bahkan dihindari demi mencegah risiko kanker adalah alkohol dan minuman manis.
1. Alkohol
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat, konsumsi tiga atau lebih minuman beralkohol per hari dapat meningkatkan risiko kanker lambung, pankreas, hingga kanker prostat. Alkohol bisa mengganggu siklus sel, merusak DNA, serta meningkatkan peradangan kronis. Selain itu, alkohol juga bisa menaikkan kadar hormon estrogen yang berkaitan dengan kanker payudara.
Lebih lanjut, alkohol memudahkan penyerapan zat karsinogen oleh sel-sel di mulut yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker. Karena itu, CDC mengimbau masyarakat untuk mengurangi bahkan menghindari alkohol sebagai langkah pencegahan kanker.
2. Minuman Manis
Sebuah studi dari Cancer Council Victoria dan Melbourne University menemukan korelasi antara konsumsi minuman manis dan risiko kanker. Studi ini melibatkan lebih dari 35.000 warga selama 12 tahun dan mencatat 3.283 kasus kanker terkait obesitas seperti kanker hati, pankreas, ovarium, dan kantong empedu.
Yang mengejutkan, peningkatan risiko kanker ini tidak hanya terjadi pada individu yang mengalami kelebihan berat badan, tapi juga pada mereka yang kurus namun rutin mengonsumsi minuman manis, terutama minuman bersoda.
Minuman manis berkontribusi besar terhadap obesitas, yang merupakan pemicu 13 jenis kanker. Selain itu, konsumsi berlebihan juga berkaitan dengan diabetes tipe 2, penyakit jantung, hingga kerusakan gigi.
Todd Harper, CEO Cancer Council Victoria, mengimbau masyarakat untuk lebih memilih air putih dan mengurangi konsumsi minuman manis sebagai langkah pencegahan penyakit kronis yang lebih luas.
Meskipun genetik dan faktor lingkungan berperan, gaya hidup terutama pola konsumsi sangat menentukan kesehatan. Membatasi alkohol dan minuman manis bukan hanya mencegah kanker, tapi juga menjaga tubuh dari berbagai penyakit kronis lainnya.*
(dc/J006)