BITVONLINE.COM -Sholat Dhuha merupakan salah satu sholat sunnah yang memiliki banyak keutamaan dan manfaat luar biasa bagi umat Islam.
Dikerjakan pada waktu pagi, sholat Dhuha tidak hanya menjadi amalan ibadah, tetapi juga membawa berkah dalam kehidupan dunia dan akhirat.
Mengutip buku Sholat Dhuha Dulu, Yuk! karya Imron Mustofa, hukum sholat Dhuha adalah sunnah muakkad.
Rasulullah SAW sangat menganjurkan umat Islam untuk menjalankan sholat ini.
Dalam sebuah hadits, beliau mewasiatkan kepada Abu Hurairah RA agar senantiasa menjaga sholat Dhuha.
Dalam riwayat Bukhari, Muslim, dan Abu Dawud, Abu Hurairah RA mengatakan, "Kekasihku, Rasulullah SAW telah berwasiat kepadaku dengan puasa tiga hari setiap bulan, serta dua rakaat Dhuha dan Witir sebelum tidur."
Imam Nawawi menegaskan bahwa seluruh hadits tentang sholat Dhuha sepakat menunjukkan keutamaannya.
Waktu pelaksanaan sholat ini adalah setelah matahari terbit hingga menjelang waktu dzuhur, yakni sekitar pukul 07.00 hingga 11.00, tergantung lokasi masing-masing.
Selain sebagai ibadah, sholat Dhuha juga memberikan manfaat kesehatan.
Dalam buku Berkah Shalat Dhuha karya M. Khalilurrahman dijelaskan bahwa gerakan sholat Dhuha berfungsi seperti olahraga ringan yang melatih otot dan persendian tubuh.
Ditambah dengan kualitas udara pagi yang masih bersih serta diawali dengan wudhu, sholat Dhuha dapat memberikan energi positif secara jasmani dan rohani.